„HOLOTROPES ATMEN –
DYNAMISCHE TIEFENATMUNG NACH STANISLAV GRAF“

Die / der Atmende kann sich ganz frei fühlen und vertrauensvoll den eigenen Impulsen nachgeben.

Worum geht es?

In diesem Prozeß können Erlebnisse aus der Biographie, aus der Zeit vor, während und nach der Geburt auftauchen. Es gibt vielleicht Zugänge zu vergangenen Leben, archetypischen oder transpersonalen Bereichen. Oft haben Teilnehmer unmittelbare spirituelle Erfahrungen und tiefgehende Einsichten.

Musik und einige Bewegungsübungen unterstützen diesen tiefgreifenden Prozeß. Die eigene Seele findet in ihre eigene Dynamik und bringt für den gegenwärtigen Moment das bestmögliche Potential an innerer Weisheit und Heilungskraft hervor.

An wem richtet sich dieses Seminar?

Das Seminar richtet sich an Menschen, die in Bewusstseinsbereiche vordringen möchten, die im Alltag nicht zugänglich sind. Dadurch, dass sowohl unbewußte negative und positiven Seiten provoziert werden, setzt diese Arbeit eine normale psychische Belastbarkeit voraus, eine Fähigkeit, auch den eigenen Abgründen und den unverarbeiteten Erfahrungen und Angstthemen zu begegnen.

Einen andauernden Selbstentfaltungsprozess wird mit zunehmender Lebendigkeit und mit Lebensfreude belohnt werden und der Erfahrung von einer Anbindung an ein tragendes Ganzes.

Was passiert alles?

Ein persönlicher Erfahrungsaustausch in der Kleingruppe bieten vor und nach 1.5 stündigen Atmen einen geschützten Rahmen, so dass sich die Teilnehmer/innen vollkommen sicher und aufgefangen fühlen können. Das holotrope Atmen richtet sich an Menschen, die sich in Selbsterfahrungsprozessen befinden und darüber hinaus Selbsterfahrungen mit Hilfe von veränderten Bewußtseinszuständen machen wollen.

Was muss ich mitbringen?

Mitzubringen sind gute Laune, lockere Kleidung, eien Decke, ein Meditationskissen, ein paar dickere Socken.