Zeiten Termine Seminarpreise Seminar-Anmeldung / Ort Seien Sie herzlich eingeladen, die Zeit in den Winter mit Yoga zu erleben! Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) tonisieren den Körper, stärken Muskeln und Knochen, verbessern die Atmung, bauen Stress ab und frischen die Lebensenergie auf. Im Yoga gibt es nichts zu erreichen : wir erlauben uns vielmehr, Spannungen loszulassen, Kräfte und Lebensfreude aufzubauen und der Dehnung nachzugeben. Für diese Gruppe sind keine Kenntnisse erforderlich; Yoga ist für jeden ! Jede/r übt gemäß der eigenen Möglichkeiten. Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit. Sabine Treichel-Pohl,M.A.Päd./Soz.psych.,Jg.1959, Doz.f.Dansexpressie,TTouch-Pract. Seit 40 Jahren begeistert von Yoga und Meditation verschiedener Richtungen
Jeweils Mittwochs 20:00 bis 21:30 Uhr
Neue Termine bitte erfragen.
Die Kosten betragen 12,00 € pro Abend / fortl. Gruppe.
S.Treichel-Pohl, Telefon: 0 50 37 / 53 75 · Mobil: 01 73 / 36 27 471
Praxis Ursula Altgaßen, Am Bückeberg 8, 31655 Stadthagen –
Hörkamp Langenbruch„BIST DU IN HARMONIE MIT DEINEM KÖRPER, DANN BIST DU IN HARMONIE MIT DER NATUR, MIT DER EXISTENZ.“
An diesen Abenden können Sie Innehalten in der Eile des Alltags, eine Zeitlang ganz bei sich sein, Körper und Atem bewusst spüren, den oft ruhelosen Geist ausrichten, Ruhe und Entspannung finden.Worum geht es?
Was muss ich mitbringen?
Seminarleitung