Ursula Altgassen | Körpertherapie, Traumatherapie, Essenztraining Ursula Altgassen | Körpertherapie, Traumatherapie, Essenztraining
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Woman rolling her mat after a yoga class

Zeiten
Jeweils Mittwochs 20:00 bis 21:30 Uhr

Termine
Neue Termine bitte erfragen.

Seminarpreise
Die Kosten betragen 12,00 € pro Abend / fortl. Gruppe.

Seminar-Anmeldung / Ort
S.Treichel-Pohl, Telefon: 0 50 37 / 53 75 · Mobil: 01 73 / 36 27 471
Praxis Ursula Altgaßen, Am Bückeberg 8, 31655 Stadthagen –
Hörkamp Langenbruch

„BIST DU IN HARMONIE MIT DEINEM KÖRPER, DANN BIST DU IN HARMONIE MIT DER NATUR, MIT DER EXISTENZ.“

Seien Sie herzlich eingeladen, die Zeit in den Winter mit Yoga zu erleben!
An diesen Abenden können Sie Innehalten in der Eile des Alltags, eine Zeitlang ganz bei sich sein, Körper und Atem bewusst spüren, den oft ruhelosen Geist ausrichten, Ruhe und Entspannung finden.

Worum geht es?

Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) tonisieren den Körper, stärken Muskeln und Knochen, verbessern die Atmung, bauen Stress ab und frischen die Lebensenergie auf. Im Yoga gibt es nichts zu erreichen : wir erlauben uns vielmehr, Spannungen loszulassen, Kräfte und Lebensfreude aufzubauen und der Dehnung nachzugeben.

Was muss ich mitbringen?

Für diese Gruppe sind keine Kenntnisse erforderlich; Yoga ist für jeden ! Jede/r übt gemäß der eigenen Möglichkeiten. Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.

Seminarleitung

Sabine Treichel-Pohl,M.A.Päd./Soz.psych.,Jg.1959, Doz.f.Dansexpressie,TTouch-Pract. Seit 40 Jahren begeistert von Yoga und Meditation verschiedener Richtungen

SIE HABEN WEITERE FRAGEN?

Fragen können im persönlichen Gespräch unter folgender Nummer geklärt werden: Telefon: 0 57 21 / 98 23 234
Für schriftliche Anfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben Sie direkt an: info@ursula-altgassen.de

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